Ternyata Tembakau Ada Manfaatnya

Manfaat tembakau untuk kesehatan, sebagian besar masyarakat menganggap bahwa tembakau memiliki dampak buruk bagi kesehatan. Namun perlu diketahui, ternyata banyak peneliti yang telah membuktikan bahwa tembakau memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh ketika digunakan dengan benar.

Penasaran apa saja? Berikut ini beberapa manfaat tembakau untuk kesehatan.

Dijadikan sebagai Obat Flu, Asma, dan TBC

Menurut penduduk India, tembakau sangat bermanfaat untuk membersihkan saluran hidung. Hal ini membantu Anda pada saat terkena penyakit flu. Caranya cukup mudah; campurkan tembakau dengan daun dari tanaman gurun, atau akar India balsam, dan leptotaenia multifida. Tak hanya mengobati flu, ternyata semua itu dapat membantu penyembuhan asma dan TBC.

Dijadikan sebagai Pasta Gigi

Tembakau yang terkenal sebagai bahan dasar rokok ternyata dapat pula dijadikan sebagai pasta gigi. Pasta gigi yang terbuat dari tembakau sangat bermanfaat untuk membersihkan gigi karena kandungan yang ada di dalamnya. Anda bisa menemukannya dimanapun karena pasta gigi ini sudah dipasarkan di seluruh negeri. Penduduk Indialah yang masih menggunakan metode ini.

Mengurangi Rasa Sakit Gigitan Serangga dan Ular Berbisa

Kandungan nikotin dalam tembakau sangat dipercaya dapat membantu menghilangkan rasa sakit, membantu menarik keluar racun, dan bisa menyembuhkan luka dari gigitan ular berbisa. Caranya, setelah racun tersedot keluar, kunyah daun kemudian letakkan pada luka dan ikat dengan perban. Metode ini juga bisa Anda gunakan ketika tersengat serangga.

Menurunkan Risiko Operasi Pergantian Sendi

Manfaat tembakau untuk kesehatan yang satu ini dikutip dari university of Adelaide yang muncul dalam jurnal Atrhritis dan rheumatism. Disebutkanbahwa pria yang merokok memiliki risiko lebih kecil untuk menjalani operasi sendi total dibandingkan mereka yang tidak pernah merokok. Hal ini karena kandungan nikotin yang ada dalam tembakau mampu mencegah tulang rawan dan kerusakan sendi.

Dijadikan sebagai Obat Sakit Gigi

Tak hanya dapat dijadikan sebagai pasta gigi, tembakau ternyata juga bisa membantu meredakan rasa nyeri pada saat sakit gigi. Caranya; jadikan tembakau sebagai tapal (obat cair kental) dengan menghancurkan daun dan menempatkannya di tempat yang terkena dampak untuk meringankan masalah medis. Setelah itu, letakkan tapal di bagian mulut untuk mengurangi rasa sakit pada gigi.

Dijadikan sebagai Obat Ruam Kulit, Eksim, dan Rematik

Tembakau juga sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit, seperti dapat menenangkan radang kulit dan mengurangi rasa sakit. Caranya hampir sama dengan meredakan rasa sakit pada gigi, yakni jadikan tembakau dalam bentuk tapal (obat cair kental). Kemudian Anda bisa mengoleskan pada bagian kulit yang mengalami masalah. Hal ini dipercaya mangobati masalah kulit tersebut.

Itulah beberapa manfaat tembakau untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Ternyata tembakau tidak hanya memberikan efek buruk seperti yang telah beredar di masyarakat. Tembakau juga memiliki banyak efek positif juga bagi kesehatan.

Khasiat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat daun jambu biji sudah lama dikenal dapat mengobati diare. Ternyata tidak hanya itu, daun ini berkhasiat mengatasi berbagai kondisi kesehatan, termasuk sebagai anti-bakteri hingga anti-tumor, lho!

Manfaat daun jambu biji sudah lama dikenal dapat mengobati diare. Ternyata tidak hanya itu, daun ini berkhasiat mengatasi berbagai kondisi kesehatan, termasuk sebagai anti-bakteri hingga anti-tumor, lho!

Apa yang membuat daun jambu biji berkhasiat adalah karena memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan, di antaranya antioksidan yang tinggi, vitamin C, potasium, dan serat. Daun jambu biji dapat diolah menjadi teh herbal dan ekstrak daunnya sebagai suplemen.

Manfaat Daun Jambu Biji

Untuk mengetahui apa saja khasiatnya, berikut ini daftar khasiat daun jambu biji bagi kesehatan tubuh.

1. Mengatasi Diare

Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan yang pertama adalah mengatasi diare. Daun jambu biji  telah dikenal luas sebagai obat alami yang dapat mengatasi diare. Menurut studi yang dilansir Healthline, ekstrak daun jambu biji dapat mengurangi intensitas dan durasi diare. Beberapa penelitian lainnya juga menunjukkan bahwa ekstrak dari daun ini bersifat antimikroba, yang mampu menetralkan mikroba penyebab diare 

Anda bisa mendapatkan ekstrak daun jambu biji di apotek-apotek terdekat untuk diminum saat kita mengalami diare, khususnya diare akut. Selain itu, Anda bisa merebus daun jambu biji sebanyak 30 gram dengan segenggam tepung beras di dalam 1 sampai 2 gelas air hingga mendidih. Setelah didinginkan, saring dan minum dua kali sehari.

2. Mengontrol Diabetes

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Yakult Central Institute di Jepang, teh daun jambu biji secara efektif dapat menurunkan glukosa darah pada penderita diabetes, dengan mengurangi aktivitas enzim alpha-glukosidase. Selain itu, dapat mencegah penyerapan sukrosa dan maltosa oleh tubuh, sehingga menurunkan kadar gula darah. Minum teh daun jambu biji secara rutin selama 12 minggu menurunkan kadar gula darah tanpa meningkatkan produksi insulin.

3. Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat

Menumpuknya kadar kolesterol dalam tubuh tentu bisa menimbulkan berbagai penyakit. Rajin mengonsumsi daun jambu biji, secara signifikan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida dalam pembuluh darah yang berlebihan, sehingga secara tidak langsung hal tersebut dapat mencegah penyumbatan darah, serangan jantung, atau stroke.

4. Anti-Kanker

Manfaat daun jambu biji bagi kesehatan yang selanjutnya dapat mencegah dan menghentikan perkembangan kanker, berkat kandungan zat anti-kanker dan anti-tumor seperti lycopene, quercetin dan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan yang melawan radikal bebas. Beberapa jenis penyakit kanker seperti kanker lambung, kanker prostat, kanker payudara, atau kanker mulut bisa dicegah dengan rutin mengonsumsi ekstrak daun jambu biji.

5. Mengurangi Gejala Sakit Gigi dan Gusi

Sakit gigi dan gusi tentunya dapat mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Namun, ada kalanya sakit gigi dan gusi muncul secara tiba-tiba hingga tak bisa dihindari. Jika mengalami sakit gigi dan gusi, Anda bisa berkumur dengan ekstrak daun jambu biji untuk menyembuhkannya. Ekstrak daun jambu biji memiliki zat anti-inflamasi sehingga bisa meredakan sakit gigi dan gusi.

6. Mengobati Alergi

Anda sering merasa terganggu dengan penyakit alergi? Anda harus segera mencari obatnya. Salah satu pengobatan alami yang bisa Anda coba adalah daun jambu biji. Daun jambu biji memiliki zat yang sangat bermanfaat untuk mengobati alergi, yaitu histamin. Nah, jika tiba-tiba mengalami alergi, konsumsilah ekstrak daun jambu biji untuk mengatasinya.

7. Mengurangi Gejala Penyakit Bronkitis

Bronkitis adalah peradangan pada saluran pernapasan atau bronkus, yang membutuhkan penanganan tepat. Anda bisa menggunakan daun jambu biji sebagai obat alami untuk penyakit bronkitis. Daun ini dapat mengencerkan lendir dalam saluran pernapasan, membuka paru-paru, dan melegakan napas.

8. Mencegah Perdarahan pada Demam Berdarah

Perdarahan yang terjadi pada demam berdarah bisa berujung fatal jika tidak lekas ditangani. Untuk mencegah perdarahan pada pasien demam berdarah, trombosit dalam darah perlu dinaikkan agar perdarahan tidak terjadi. Manfaat daun jambu biji mampu menaikkan jumlah trombosit secara signifikan. Manfaat ini sudah lama dikenal di masyarakat, sehingga daun ini juga disebut sebagai obat herbal yang paling ampuh untuk demam berdarah.

9. Menurunkan Berat Badan

Anda sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan? Jika ya, Anda bisa mengonsumsi ekstrak daun jambu biji untuk membantu menurunkan berat badan. Khasiat daun jambu biji dapat mencegah pati kompleks menjadi gula, sehingga karbohidrat dipecah di hati yang kemudian digunakan oleh tubuh sebagai tenaga. Jadi, konsumsilah ekstrak daun jambu biji secara rutin untuk program diet Anda.

10. Meningkatkan Kualitas Sperma

Bagi Anda yang tengah menjalani program untuk memiliki buah hati, menjaga kualitas sperma sangat penting agar pasangan segera hamil. Selain dengan makan makanan sehat, mengonsumsi ekstrak daun jambu biji juga bisa meningkatkan kualitas sperma. Tentunya ini akan membawa dampak positif untuk keharmonisan rumah tangga Anda.

11. Meringankan Gejala Nyeri Menstruasi

Banyak wanita menderita dismenore yang ditandai dengan nyeri haid, seperti kram perut. Ada beberapa bukti bahwa ekstrak daun jambu biji bisa mengurangi intensitas nyeri kram menstruasi. Sebuah penelitian pada sebanyak 197 wanita yang mengalami gejala dismenore menemukan bahwa mengonsumsi 6 miligram ekstrak daun jambu biji setiap hari mengalami penurunan intensitas nyeri haid.

12. Perawatan Luka dan Infeksi

Daun jambu biji memiliki sifat penyembuhan yang dapat mengobati luka. Sumber antibakteri di dalamnya juga dapat mencegah infeksi dan mengurangi peradangan pada rahim untuk mempercepat penyembuhan luka. Selain untuk luka, teh daun jambu biji juga dapat membantu menyembuhkan infeksi telinga.

13. Mengobati Rambut Rontok

Daun jambu biji yang ditumbuk akan mengeluarkan banyak bahan aktif dan antioksidan. Mengoleskannya pada kulit kepala dapat merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah radang pada kulit kepala, yang menyebabkan kerontokan rambut prematur. Selain ditumbuk, Anda juga bisa merebus segenggam daun jambu biji dalam satu liter air selama sekitar 20 menit. Setelah dingin, oleskan pada kulit kepala dan pijatkan secara perlahan.

14. Mengobati Jerawat dan Bintik Hitam

Jerawat dan bintik-bintik hitam tentunya sangat mengganggu penampilan kulit Anda bukan? Nah, daun jambu biji bisa menjadi salah satu solusi yang efektif untuk menghilangkan jerawat dan flek hitam di kulit. Ini berkat kandungan antiseptik yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat. Sama seperti perawatan rambut, Anda harus menumbuk beberapa daun jambu biji dan oleskan pada jerawat dan bintik-bintik gelap di wajah. Setelah kering, bilas dengan air hingga bersih. Agar hasilnya maksimal, lakukan cara ini setiap hari.

15. Anti-Penuaan

Daun jambu biji mengandung antioksidan yang mampu menghancurkan radikal bebas, yang dapat merusak kulit, sehingga melindungi kulit dari penuaan serta memperbaiki warna dan tekstur kulit.

Rebuslah beberapa daun jambu hingga mendidih. Setelah dingin, saring untuk mendapatkan air rebusan yang siapa dioleskan pada kulit.

_

Itu dia beberapa manfaat daun jambu biji yang bisa Anda dapatkan untuk kesehatan, akan tetapi kefektivitasannya belum terbukti secara medis. Pada dasarnya, sebagian besar pengobatan alami hanya mampu meredakan gejalanya saja.

Khasiat Lengkuas Untuk Kekuatan Tubuh

Lengkuas seringkali dijadikan sebagai bumbu dari berbagai masakan, misalnya rendang atau semur. Rempah yang satu ini memiliki kulit yang kasar beruas, serta daging yang keras dan berserat. Dalam masakan, lengkuas bisa menyedapkan rasa dan memberikan bau yang khas. Namun tak hanya itu, lengkuas juga ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Lantas, apa saja manfaat lengkuas yang baik bagi tubuh?

Manfaat lengkuas untuk kesehatan

Lengkuas adalah rempah-rempah yang berasal dari Asia Selatan. Rempah ini mirip dengan jahe dan kunyit sehingga orang sering keliru membedakannya. Namun, lengkuas memiliki rasa dan komposisi nutrisi yang berbeda. Lengkuas mengandung galangin, beta-sitosterol, quercetin, alpin, dan flavonoid lainnya yang baik untuk tubuh. Selain itu, rempah ini juga mengandung vitamin A, vitamin C, zat besi, serat makanan, dan karbohidrat yang baik.  Selama berabad-abad, lengkuas telah digunakan dalam pengobatan India kuno dan tradisional Tiongkok. Beberapa manfaat lengkuas bagi kesehatan, di antaranya:

• Kaya akan antioksidan

Lengkuas merupakan salah satu sumber antioksidan yang kaya. Antioksidan dapat membantu melawan penyakit dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Kandungan vitamin C, alpin, dan galangin dalam lengkuas juga dapat membantu Anda meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Selain itu, antioksidan polifenol yang ada di dalamnya dianggap memiliki pengaruh positif terhadap peningkatan memori, serta penurunan gula darah dan kolesterol jahat (LDL). Namun, masih dibutuhkan lebih banyak penelitian untuk membuktikan hal ini.

• Mengurangi peradangan dan nyeri

Lengkuas dipercaya dapat mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan penyakit. Ini karena kandungan fitokimia (senyawa kimia alami dalam tanaman) yang terdapat di dalamnya. Pada uji tabung dan penelitian hewan menunjukkan bahwa senyawa tersebut memiliki khasiat antiperadangan yang kuat.

 

Selain itu, lengkuas juga dianggap dapat mengurangi rasa sakit yang menjadi gejala umum peradangan. Dalam satu studi selama 6 minggu yang melibatkan 261 orang penderita osteoartritis lutut. 63 persen dari mereka yang menggunakan ekstrak jahe dan lengkuas setiap hari melaporkan nyeri lututnya berkurang ketika berdiri.

• Melindungi diri dari infeksi

Minyak esensial yang diekstrak dari lengkuas dapat melawan berbagai mikroorganisme. Menambahkan lengkuas segar ke masakan Anda juga mampu mengurangi risiko infeksi yang disebabkan oleh makanan kurang matang.  Selain itu, uji tabung menunjukkan bahwa lengkuas dapat membunuh bakteri berbahaya, seperti E.coli, Staphylococcus aureus, dan Salmonella typhi, meski efektivitas antar studi bervariasi.

• Meningkatkan kesuburan pria

Lengkuas dipercaya dapat membantu meningkatkan kesuburan pria. Dalam sebuah penelitian pada hewan, jumlah dan pergerakan sperma meningkat pada tikus yang diberi ekstrak lengkuas. Tak hanya itu, dalam sebuah studi selama 3 bulan yang melibatkan 66 pria dengan kualitas sperma yang rendah, terjadi 62 persen peningkatan pergerakan sperma setelah diberi suplemen harian yang mengandung ekstrak lengkuas dan buah delima.  Akan tetapi, masih dibutuhkan lebih banyak penelitian pada manusia untuk benar-benar membuktikan efek lengkuas pada kesuburan pria.

• Mendukung kesehatan otak

Lengkuas dianggap dapat mendukung kesehatan otak karena kandungan antioksidan yang terdapat di dalamnya. Dengan mengurangi plak beta-amyloid di otak, rempah ini bisa memperlambat atau mencegah timbulnya penyakit neurodegeneratif. Penyakit tersebut dapat menyebabkan kematian sel saraf di otak yang bisa menyebabkan gangguan gerakan tubuh dan fungsi mental.

• Berpotensi antikanker

Menurut sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients, komponen utama yang ditemukan dalam lengkuas, yaitu galangin, memiliki sifat antikanker. Studi ini menemukan galangin sangat efektif dalam kasus kanker melanoma, hepatoma, dan usus besar.  Suatu studi tabung juga menunjukkan galangin dapat membunuh sel kanker dan mencegahnya menyebar. Sayangnya, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut pada manusia untuk membuktikan temuan ini.

Risiko menggunakan lengkuas

Lengkuas kemungkinan aman jika dikonsumsi secukupnya, yang umumnya ditemukan dalam masakan. Namun, sebaiknya tidak mengonsumsi rempah ini secara berlebihan karena dikhawatirkan dapat menimbulkan efek samping, terutama jika dikonsumsi dalam bentuk suplemen. Sebuah penelitian pada hewan mengamati bahwa pemberian suplemen lengkuas dengan dosis 2.000 mg per kg berat badan, dapat mengakibatkan efek samping yang serius, seperti penurunan energi, kurangnya nafsu makan, buang air besar berlebihan, diare, koma, bahkan kematian.

Sementara itu, efek samping ini tidak terjadi pada pemberian dosis yang jauh lebih rendah atau sekitar 300 mg per kg berat badan. Meski begitu, informasi mengenai keamanan dan potensi efek samping lengkuas masih terbatas. Oleh sebab itu, jika setelah mengonsumsi lengkuas timbul gejala tak biasa, segera periksakan diri Anda ke rumah sakit terdekat. Dokter akan melakukan diagnosis dan menentukan penanganan yang tepat untuk Anda.

Asal virus Corona Menyerang Manusia

Dikutip Dari Viva Virus corona baru bernama Novel Corona (nCov 2019) yang muncul pertama kali di Wuhan, China, dan kini telah menyebar hingga ke berbagai negara, membuat publik dunia cemas. Virus Corona adalah keluarga besar virus yang dapat menyebabkan infeksi mulai dari flu biasa hingga SARS. Biasanya, virus ini menyebabkan gejala pilek, menginfeksi hidung, sinus atau tenggorokan bagian atas

Virus Corona Wuhan ini diketahui telah memakan korban jiwa. Pemerintah China menyatakan, korban meninggal akibat wabah virus corona mencapai 80 orang dengan lebih dari 2.300 orang terinfeksi. Dilansir AFP, Senin 27 Januari 2020, otoritas di Provinsi Hubei mengonfirmasi adanya 371 kasus serta 24 korban kematian yang baru. Jumlah 80 korban meninggal akibat virus corona merupakan lonjakan tajam setelah sehari sebelumnya pada, Minggu 26 Januari 2020 yakni sebanyak 56 kasus kematian yang dilaporkan pemerintah China.

Lalu, berasal dari mana virus corona dan bagaimana penularannya yang awalnya dari hewan ke manusia hingga dari manusia ke manusia? Dilansir dari berbagai sumber, virus corona berasal dari hewan seperti unta, musang dan kelelawar.  Bukan hanya tiga hewan itu saja, beberapa waktu lalu sebuah temuan baru menyatakan bahwa virus corona baru yang tengah mewabah bisa berasal dari ular, salah satu hewan liar yang dijual di pasar Wuhan, China. Ini karena para peneliti menemukan bahwa kode protein dalam virus mirip dengan ular.

Ular sering berburu kelelawar di alam liar, yang bisa menjadi alasan ular terinfeksi viru itu. Virus corona baru dari Wuhan telah dilacak dan dikatakan berasal dari pasar yang menjual satwa liar secara ilegal. Disebutkan bahwa biasanya virus corona ini tidak menular ke manusia. Tetapi, kadang-kadang virus corona bermutasi dan dapat menular dari hewan ke manusia dan kemudian dari manusia ke manusia, seperti halnya dengan epidemi SARS pada awal 2000-an. 

Lalu, bagaimana transmisi virus corona Wuhan dari hewan ke manusia, hingga manusia ke manusia? 

Para peneliti tidak yakin bagaimana virus corona baru pertama kali menginfeksi orang di China, tetapi virus yang menyebabkan SARS dan MERS, yang berasal dari kelelawar, memberikan petunjuk.

1. Protein pada kulit tertular virus corona memungkinkannya menempel ke sel-sel di saluran pernapasan insang. Bentuk protein ditentukan oleh gen virus.

2. Untuk menginfeksi inang baru, gen virus mengalami mutasi yang mengubah protein permukaannya yang memungkinkan mereka untuk menempel ke sel-sel spesies baru.

3. Dalam kasus SARS, virus berpindah dari kelelawar ke kucing luwak sebelum mendapatkan kemampuan untuk menginfeksi manusia. Dalam kasus MERS unta berperan sebagai tuan rumah perantara.

4. Virus corona juga bisa berpindah langsung ke manusia tanpa bermutasi atau melewati spesies perantara. Para peneliti tidak yakin dari hewan apa virus corona baru itu berasal. Apakah virus itu melewati spesies perantara sebelum menginfeksi manusia. 

Di sisi lain, virus yang dapat menyebar antara manusia dan hewan menyebabkan apa yang disebut penyakit zoonosis. Virus tersebut dapat ditularkan ketika manusia mengonsumsi daging atau produk hewani atau jika produk tersebut tidak dimasak dalam suhu tinggi atau disiapkan di lingkungan yang tidak bersih. Dalam kasus penularan dari manusia ke manusia, penyakit ini dapat menyebar melalui batuk dan bersin, kontak pribadi dengan orang yang terinfeksi, menyentuh permukaan yang terinfeksi dan kemudian mulut, hidung atau mata, dan, dalam kasus yang jarang, melalui kontaminasi tinja. Pemerintah China juga menyebut virus corona ini bisa tertular melalui kontak dengan air liur, seperti berciuman.

Namun belakangan, virus corona Wuhan juga disebut-sebut bisa berasal dari laboratorium di Wuhan, yang terkait dengan program senjata biologi rahasia China. Hal ini diungkapkan oleh seorang ahli perang biologis Israel.